Полезные статьи

Почему стоит пить Иван-чай? Преимущества для здоровья

Иван-чай – традиционный ферментированный травяной чай, приготовленный из кипрея узколистного. Это лекарственная трава, которая произрастает в России, но мои друзья из США встречали её даже в Калифорнии, Аляске и в Северной Каролине на востоке Северной Америки. Иван-чай имеет множество видов, а также особые медоносные свойства, подробнее об этом можно узнать в этой статье.

Почему стоит пить Иван-чай? Преимущества для здоровья

Иван-чай удивительно богат минералами и витаминами, что ставит его намного выше большинства других травяных чаев. Он не содержит кофеина и, в отличие от обычных черных, зеленых и белых чаев, не содержит таурина, пуриновых, щавелевой и мочевой кислот.

Этот чай содержит в себе 16 аминокислот и значительное количество макроэлементов, таких как калий, натрий, кальций и фосфор. Он богат витамином В и содержит больше витамина С, чем лимон. Он также славится своими противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендуется людям с гастритом, колитом, язвами желудка и метеоризмом. Содержащиеся в чае биофлавоноиды повышают активность антиоксидантных ферментов в тонком кишечнике, печени, легких и тонком кишечнике, что делает их чай эффективным природным веществом для детокса. Концентрированный завариваемый Иван Чай лечит пищевые или алкогольные отравления.

Некоторые полезные свойства Иван-чая

  •     Баланс здоровья пищеварительного тракта
  •     повышает иммунитет
  •     Улучшает умственную концентрацию
  •     Повышает уровень энергии
  •     Детокс организма
  •     Снижает воспалительные процессы
  •     Поддерживает здоровье мочевой системы
  •     Поощряет выработку новых кровяных клеток
  •     Поддерживает здоровье почек
  •     Нормализует артериальное давление
  •     Снимает мигрени и головные боли от напряжения
  •     Способствует расслаблению и уменьшает напряжение и стресс
  •     Улучшает настроение
  •     Помогает при бессоннице
  •     Укрепляет кровообращение

Иван Чай не содержит кофеина. Он помогает заснуть и преодолеть нарушения сна. Это известное легкое успокоительное в народной медицине. Ученые не знают точно, как он помогает при расстройствах сна, но это является неоспоримым фактом. Если бы у моей бабушки была бессонница, она бы, конечно, знала, как её лечить.

Иван Чай успокаивает. Наверное, поэтому многие русские говорили мне, что они пили его в детстве. Бабушки тоже знали, что он, естественно, сладкий, так что детям пить его не составит особого труда, приучая их к этому чаю с малых лет.

Кроме того, когда Иван-чай смешивают с различными другими травами, фруктами и ягодами, получается еще больше пользы для здоровья.

Leave a Reply