Блог для дачника.

Не секрет, что через несколько недель после начала изменений мотивация у многих значительно снижается. Как не отступать от ЗОЖ и увидеть реальные результаты? На этот вопрос отвечают Елена Истомина и Александр Головин — основатели образовательного проекта Selfreboot.camp, где участники худеют, выстраивая питание, движение и сон, опираясь на знание биохимии. Тэги: Домашний фитнес 10 смелых Найди свой ЗОЖ Мотивация – не помощник?  Наш проект с самого начала не опирается на мотивацию участников, потому что мы, как и все кто занимается обучением и изменениями человека, – учителя языков или тренеры, прекрасно знаем: мотивация  обеспечивает только начало пути.  Положительная или отрицательная, она побуждает к действию, но исчезает при первом затруднении. А трудностей на пути к цели достаточно. Принято в этом случае объяснять ее пропажу рациональными внешними причинами и обстоятельствами. Снижение мотивации – естественный процесс.…

Опасность могут представлять даже самые привычные и распространённые лекарства! И вот почему. Тэги: Болезни Проблемы со здоровьем Полезные советы Что значат эти симптомы? Лекарства Большинство взрослых людей хорошо знают правила безопасности в отношении лекарств: принимать строго по назначению врача, прекращать прием при появлении серьезных симптомов, не смешивать с другими препаратами, следить за сроком годности и не нарушать условия хранения. Но есть некоторые ситуации, вполне безопасные на первый взгляд, когда даже привычные медикаменты могут повредить нашему здоровью и даже жизни. Рассказываем, в каких случаях лекарства могут быть по-настоящему опасны. Превышение дозы анальгина Нестероидные противовоспалительный препарат хорошо помогает уменьшить боль и дотерпеть до возможности обратиться к врачу. Однако если превысить рекомендуемую дозировку или просто принимать препарат в течение длительного времени (неделя и больше), можно сильно подорвать здоровье. Этот препарат…

Идеальной улыбки, подходящей под мировые стандарты красоты, не встретить в природе. Ровнёхонькие белоснежные зубы знаменитостей – не что иное, как блестящая работа стоматологов. Что им пришлось делать для того, чтобы поклонники равнялись на них, и сколько все это стоит? Тэги: Косметология Стилисты Имидж Ботокс Музыкальная группа Алла Борисовна Пугачёва Не секрет, что в Советском Союзе красоте улыбки придавали меньше значения, чем сейчас. Однако, как только в Россию пришла новомодная процедура, имплантация, ее тут же освоила Примадонна. К сожалению, тогда с российскими стоматологами отношения у Аллы Борисовны не сложились: на тот момент эта процедура в России еще не была так отработана. Имплантаты не прижились, знаменитость не пожелала оставаться с некрасивой улыбкой, и ей пришлось отправиться в западные клиники, где она нашла более совершенные на тот момент технологии. Имплантация сегодня считается самым совершенным способом протезирования зубов, имплантанты приживаются…

Признайтесь, вы ведь тоже отправляете пустые пластиковые бутылки в мусор? А вот и зря! Только посмотрите, какие полезные предметы можно из них сделать. Тэги: Полезные советы Лайфхаки для дома Лайфхаки для кухни Лёд для коктейлей Налейте в бутылку чистую питьевую воду и заморозьте. Несколько раз резко ударьте бутылкой по столу, чтобы разбить лед. Разрежьте пластик и высыпьте ледяную крошку в глубокую емкость. Этот лайфхак пригодится в тех случаях, когда может потребоваться сразу большое количество льда для коктейлей.  Корзина для уборки yandex Нажми и смотри Из пятилитровой пластиковой бутылки может получиться удобный переносной органайзер для уборки. Вырежьте лишние части емкости, как показано в видеоролике. Обожгите края пластика пламенем от свечи или зажигалки – это поможет сгладить неровности и острые края. Сложите в корзину бытовую химию и аксессуары для уборки –…

Думаете, речь пойдет о препаратах, которые продаются в супермаркетах эконом-класса? Нет, мы расскажем о том, как вообще обойтись без них, приготовив средства для уборки своими руками! Тэги: Лайфхаки Легкая уборка Советы от Домашнего очага Лайфхаки для дома Умная уборка Средство для чистки ковров  @how.to.detoxyourlife 2 стакана пищевой соды;  пол стакана кукурузной крупы;  4 лавровых листа;  1 столовая ложка гвоздики или корицы (можно обойтись и без них).  Как приготовить: Смешайте все составляющие в миске (чтобы они тщательнее перемешались, можно использовать миксер). Пересыпьте в банку и закройте крышкой. Перед тем, как пылесосить ковер, насыпьте смесь и оставьте на пару часов. Сода помогает убрать пыль и грязь, а лавровый лист и гвоздика действуют, как антибактериальные средства и оставляют приятный аромат. Средство для очистки унитаза  @dwellinggawker 1 стакан уксуса;  пол стакана соды; …

Нарушения обоняния, проблемы со зрением и другие симптомы, которые не имеют ничего общего с привычными нам признаками деменции, могут говорить о том, что вашим близким срочно нужна помощь. Тэги: Болезни Проблемы со здоровьем Что значат эти симптомы? Профилактика старения Болезнь Паркинсона Около 50 миллионов пожилых людей во всем мире живут с деменцией – хроническим или прогрессирующим синдромом, при котором происходит деградация когнитивной функции. Ежегодно во всем мире как минимум 10 миллионов человек сталкиваются с этой проблемой. По данным ВОЗ, деменция – одна из основных причин инвалидности и зависимости пожилых людей во всем мире. Врачи пока не научились лечить самые распространенные виды деменции (в том числе и болезнь Альцгеймера, на которую приходится до 70% всех случаев возрастных нарушений когнитивных способностей), но если болезнь диагностировать на ранних…

Рассказываем о популярных приметах и суевериях, связанных с ювелирными украшениями. Верить в них или нет — дело каждого. Тэги: Украшения Ювелирные украшения Интересное Приметы Народные приметы С украшениями всегда было связано много примет, обычаев и условностей. Многие люди, потеряв серьгу или найдя кольцо на улице, расценивают это как особый знак, но не знают, что именно он означает. Даже если вы не считаете себя человеком суеверным, все равно может возникнуть вопрос: стоит ли поднимать чужую драгоценность и обращать внимание на порвавшуюся цепочку или потерянное обручальное кольцо. Собрали приметы, которые подскажут, как к этому относиться.   Кольца Большинство суеверий и «мистики» связано с обручальными кольцами и почему-то для женщин они считаются важнее, чем для мужчин.  Примерять кольцо  Например, обручальное кольцо нельзя давать мерять. Дадите завистливой подруге, и в вашей семье начнутся ссоры и разногласия. Если подруга или знакомая просит примерить кольцо, нужно…