Польза крапивы для организма

Крапива — это кустарник, пришедший из Северной Европы и Азии. Её научное название Urtica dioica. Растение может похвастаться красивыми листьями в форме сердца и желтыми или розовыми цветами, но стебель покрыт крошечными жесткими волосками, которые при прикосновении высвобождают жгучие химические вещества. В свое время я узнал о пользе крапивы, заинтересовавшись изучением лекций на медиапортале «Славянскiй МIРЪ». Это Телеканал, Радио, познавательные Статьи и славянские Новости на одной площадке. В разделе дары природы и здоровье есть множество отличных материалов, включая лекцию о крапиве. Советую ознакомиться.

Листья, стебель или корень крапивы можно измельчить и превратить в порошки, настойки, кремы, чаи и многое другое. В то время как люди веками использовали это растение в качестве лекарственного средства на основе трав, современные исследования также подтверждают многие потенциальные преимущества крапивы и крапивного чая для здоровья.

Чем полезна крапива?

1. Здоровье мочевыводящих путей

Крапива может помочь смыть вредные бактерии из мочевыводящих путей. Это может принести пользу людям, страдающим заболеваниями мочевыводящих путей, такими как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (BPH). АРГ вызывает у мужчин увеличение предстательной железы. Это может вызвать боль или другие проблемы с мочеиспусканием.

По данным одного исследования 2013 года, у мужчин с АРГ, которые принимали экстракт крапивы, было меньше клинических симптомов, чем у тех, кто не принимал.

Крапива может также помочь в поддержке любых лекарств, которые вы принимаете для инфекций или заболеваний, связанных с мочевыводящими путями. Поговорите сначала с вашим лечащим врачом о возможных взаимодействиях между растительными препаратами и лекарствами, которые вы принимаете.

2. Артрит

Исторически крапива использовалась для лечения болей в мышцах, особенно связанных с артритом. Фонд по исследованию артрита предполагает, что чай из крапивы может также уменьшить воспаление и боль, связанную с остеоартритом.

3. Управление сахаром в крови

Крапива показала некоторые многообещающие эффекты на уровень глюкозы в крови. Это может помочь поджелудочной железе сделать или высвободить больше инсулина, гормона, который снижает уровень сахара в крови.

В 2013 году исследование показало, крапива экстракт листьев крапивы снижает уровень глюкозы в крови и A1C в группе людей с сахарным диабетом 2-го типа, которые принимали инсулин, а также пероральные лекарства от сахарного диабета.

4. Сила полифенолов

Крапива содержит большое количество растительных химикатов, называемых полифенолами. Обзор исследований по полифенолам позволяет предположить, что эти мощные соединения могут играть роль в профилактике и лечении хронических заболеваний, связанных с воспалениями, таких как диабет, ожирение, рак и болезни сердца.

В частности, полифенолы из экстракта крапивы показали некоторые захватывающие потенциал для лечения рака молочной железы Источник и рака простаты Источник. Такие растения, как крапива, также содержат мощные антиоксиданты, которые являются веществами, которые защищают организм от старения и повреждения клеток.